Печенье на кефире без сахара
Оглавление
Печенье на кефире для диабетиков и не только на Новый Год
Готовимся к Новому Году. Печем печенье на кефире без сахара
Закупаем мелочи, посуду, украшения, детали, непортящиеся продукты в банках и запаянных упаковках, недорогие знаки внимания для каждого члена семьи и друзей
Печенье на кефире без сахара
Ингредиенты
150 м кефира
350-360 гр муки или миндальной и ржаной муки пополам для диабетиков
1 яйцо (по надобности 2 шт)
50 гр сливочного масла
3-4 чайные ложки вашего сахарозаменителя (по вашему вкусу)
1 пакет ванилина
1/4 ч ложки соли
1-2 ч ложка разрыхлителя
Цедра одного лимона или апельсина
Корица по желанию
Пергамент
Противень чистый
Приготовление
В миску выливаем ТЕПЛЫЙ кефир
Добавляем сахарозаменитель, ванилин, соль и яйцо
Хорошо размешиваем венчиком
Далее добавляем мягкое сливочное масло и цедру одного небольшого лимона
Снова тщательно перемешиваем венчиком
Отставляем в сторону
Берем вторую миску, выкладываем в нее муку 280 гр и разрыхлитель, перемешиваем. Остальную муку будем добавлять по мере необходимости
В ДВА этапа вводим муку с разрыхлителем в жидкую основу, тщательно перемешиваем
Тесто получается не плотное, мягкое, тягучее
Подсыпаем еще две столовые ложки муки и начинаем руками замешивать тесто по надобности подсыпая муку
На коврик посыпаем муку
раскладываем тесто на муку и скатываем в шарик
Рабочий стол припыляем мукой и выкладываем на нее шарик теста, накрываем пленкой и даем отдохнуть 10-15 минут
Раскатываем тесто примерно 1 см толщиной
Затем любыми формочками выдавливаем печеньки
Аккуратно, кулинарным шпателем или лопаткой переносим печенье на противень с пергаментом
Выпекаем в разогретой духовке при 180 гр 18-20 минут. Без конвекции, верх низ
Выпечка зависит от того, как печет именно ВАША духовка
Например у меня мини печь и выставлять градусы надо не 180 а 200
Данная статья предоставлена с информационной целью. ДИАБЕТИКИ — Обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в своё питание, контролируйте уровень сахара
Самая большая подборка тематических хештегов
#modnayaty_ru #моднаяты #диабет #диабет1тип #диабет2тип #диабетик #диабет2типа #диабетическоепитание #диабетменю #диабет1типа #диабетики #диабетудетей #диабет1 #диабетунет #диабетолог #диабетсовет #диабет2 #диабет1типаудетей #диабетрецепт #диабетпитание #диабетическоеменю #диабетдети #диабетикам #диабетикипоймут #диабетиспорт #диабетнепомеха #диабетизлечим #диабетическиерецепты #диабетбеременных #диабетическийторт #диабетконнект #диабетика
#выпечка #выпечкадома #выпечкадомашняя #выпечканазаказ #выпечкакчаю #выпечкапп #выпечкарецепты #выпечкахлеба #выпечкапитер #выпечкавмультиварке #выпечкастворогом #выпечкабезяиц #выпечкавкусно #выпечкаизтворога #выпечкаспб #выпечканадому #выпечкабезглютена #выпечкадлядетей #выпечкатортов #выпечкамосква #выпечкабезсахара #выпечкамосква #выпечкасдушой #выпечкапогосту #выпечкарецепт #выпечкасяблоками #выпечкабезмуки #выпечкасемей
#вкуснаяеда #eda #еда #едакрасиво #едаялюблютебя #едатопливо #еданазаказ #едадляжизни #едавудовольствие #едадома #едадомой #едадлядетей #едадомашняя #едавофис #едадляпохудения #ппеда #едалюблютебя #здороваяеда #едадиетическая #едассобой #едадетям #фитнеседа #мояеда #еданадом #еданавынос #едапитер #едавкоробочках #едавинстаграм #едабогов #едадляздоровья
#новыйгод #подарки #новыи #праздник #ручнаяработа
#мойдом #лучший #новый_год_на_работе #новый_год_дома #сновымгодом #бокал #гирлянда #новогодняяночь #отмечаем #праздничноенастроение #празднуемновыйгод #празднуем #новогоднийторт #новогоднийподарок #новогоднийстол #сновымгодомменя #новогодняя #сновымгодомдрузья #сновымгодоммир #мир #дом #счастье #люблюновыйгод #домашнийуют #новогоднеенастроение #новогоднееменю © моднаяты
ВНИМАНИЕ!
На сайте использованы медиа-материалы заимствованные в открытом доступе интернета без наличия авторства. Обработаны, улучшены и на данный момент публикации являются уже собственностью сайта МОДНАЯ ТЫ
Новогодние рецепты скоро очень актуально!
Идея, понравилась?
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш Портал
Все наши публикации можете прочесть на аккаунте в Инстаграм modnayaty.ru
Мы в Контакте Модная Ты
Вся информация на сайте является исключительно ознакомительной!
© 2023 Текст украден с сайта Модная Ты
